Huyệt Phong trì (风池穴) có tác dụng gì trong điều trị các loại bệnh?

Huyệt Phong Trì

Huyệt Phong Trì là một huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người. Trong đông y, huyệt này đóng vai trò hiệu quả trong điều trị các loại bệnh về thần kinh. Để hiểu rõ hơn về huyệt đạo này, An Toàn Với Sức Khỏe xin gửi đến bạn đọc bài viết về tác dụng của huyệt trong điều trị các loại bệnh. Mời bạn tham khảo bài viết về huyệt Phong Trì dưới đây.

Định nghĩa huyệt Phong Trì

Theo tiếng Hán Nôm phong có nghĩa là gió còn trì là cái ao. Tên gọi này liên quan đến vị trí của huyệt Phong Trì (tiếng Trung 风池穴) trên cơ thể con người. Huyệt này nằm ở điểm lõm phía sau đầu, đây là nơi tụ gió nên được gọi với cái tên ngụ ý cái ao chứa gió. Huyệt đạo này liên quan tới phong, được sử dụng để phòng và điều trị các bệnh do phong xâm nhập vào cơ thể.

Huyệt Phong Trì (ký hiệu GB20) là huyệt của kinh túc Thiếu dương Đởm, đây cũng là huyệt giao hội của của kinh thủ Thiếu dương Tam Tiêu, túc Thiếu dương Đởm, Dương duy mạch, Dương kiều mạch.

Phong Trì liên kết với dây thần kinh trung ương. Theo đông y, huyệt đào này nằm trong số 36 tử huyệt trên cơ thể, không thể tự ý tác động nếu không có sự hiểu biết. Trường hợp bị đau tại huyệt Phong Trì, đây là biểu hiện của bệnh liên quan tới phong hàn hay phong nhiệt. Bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn sức khỏe.

Xác định vị trí huyệt Phong trì như thế nào?

Vị trí huyệt Phong Trì
Vị trí huyệt Phong Trì

Trên cơ thể chúng ta có hai điểm huyệt Phong Trì, nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ, tại phần lõm chân tóc, phía sau tai. Có nhiều cách xác định chính xác vị trí huyệt, bạn có thể tham khảo cách xác định theo các bước dưới đây:

  • Bước 1: Bạn xòe hai bàn tay, đặt phần lõm giữa lòng bàn tay vào hai đỉnh tai
  • Bước 2: Ngón cái hướng ra sau gáy, các ngón còn lại ôm chặt lấy đầu
  • Bước 3: Xác định vị trí huyệt Phong Trì bằng cách vuốt dọc ngón cái xuống cổ, đi qua ụ xương, tới chỗ lõm nằm giữa hai khối cơ. Đây chính là vị trí của huyệt.

Tác dụng điều trị bệnh của huyệt Phong Trì

Trong y học cổ truyền, huyệt Phong Trì có tác dụng thông kinh hoạt lạc, điều hóa khí huyết, khu phong giải biếu, sơ phong thanh nhiệt, tỉnh não khai khiếu, làm sáng mắt thính tai. Được các lương y ứng dụng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Việc bấm huyệt đạo này là liệu pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, có thể tự thực hiện hoặc được hỗ trợ bởi các bác sĩ chuyên môn. Huyệt đạo này được sử dụng điều trị một vài bệnh lý phổ biến dưới đây:

Điều trị đau cổ vai gáy

Bấm huyệt Phong Trì có thể điều trị đau cổ vai gáy
Bấm huyệt Phong Trì có thể điều trị đau cổ vai gáy

Đau nhức cổ vai gáy hay mỏi đầu có thể gặp ở hầu hết mọi độ tuổi, đặc biệt là đối tượng người trẻ. Bệnh này bị ảnh hưởng bởi thời tiết , tuổi tác hoặc do làm việc quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, đầu óc căng thẳng. Sử dụng liệu pháp day tại huyệt Phong Trì sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, hiệu quả nhanh chóng, giảm cơn đau đáng kể. 

Để đạt kết quả điều trị lâu dài, bạn áp dụng day huyệt thường xuyên mỗi ngày. Cơn đau nhức từ các vị trí sẽ suy giảm đáng kể. Đây là phương pháp bấm huyệt đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà cho mình và những người thân. Bạn nên tham khảo cách xác định vị trí huyệt trên để thực hiện bấm huyệt đúng cách.

Chi tiết cách châm cứu theo sách Châm cứu đối huyệt của lương y Lữ Cảnh sơn:

  • Chủ Trị: Cổ gáy cứng đau; vẹo cổ; cao huyết áp, lưng gáy co cứng
  • Châm cứu:
    • Huyệt Huyền Chung: Ngồi thẳng hoặc nằm nghiêng, đỉnh mắt cá chân ngoài lên 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn, châm thẳng 0,5-1 thốn, châm từ ngoài hướng vào trong.
    • Phong Trì: ngồi thẳng hoặc hơi cúi đầu xuống, châm vào huyệt Phong Trì 1-1,5 thốn, đầu mũi kim hướng về phía họng đối diện.

Bấm huyệt Phong Trì trị trúng gió

Trúng gió là bệnh lý phổ biến nhiều người gặp phải với các triệu chứng đau đầu, sổ mũi, ho. Bệnh này khá đơn giản không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe, có thể điều trị nhanh chóng với phương pháp bấm huyệt. Bạn thực hiện day huyệt mỗi ngày 3 đến 5 lần sẽ thấy bệnh thuyên giảm nhanh chóng. Cần xác định chính xác vị trí huyệt phía sau cổ để day huyệt thu được hiệu quả nhất.

Trị cao huyết áp bằng liệu pháp bấm huyệt

Cao huyết áp là căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến tim mạch, gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, giới tính khác nhau. Việc điều trị bằng phương pháp bấm huyệt tại huyệt Phong Trì giúp điều chỉnh huyết áp duy trì ở mức ổn định. Bấm huyệt là một phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng.

Chữa cảm cúm với huyệt Phong Trì

Cảm cúm là bệnh lý thường gặp, có thể dẫn đến biến chứng nếu không được điều trị khỏi hoàn toàn. Bệnh có thể được điều trị bằng thuốc hay các liệu pháp xoa bóp bấm huyệt đơn giản. Day huyệt là liệu pháp nhanh chóng, giảm đau, mang lại cảm giác dễ chịu. Với vài thao tác đơn giản tại huyệt đạo, bạn có thể điều trị bệnh theo cách thức an toàn.

Bấm huyệt chữa chóng mặt

Biểu hiện của triệu chứng chóng mặt là cảm giác cơ thể mất cân bằng, khó tập trung. Người bệnh sẽ không thể duy trì trạng thái tốt, đầu óc lâng lâng, dẫn đến mệt mỏi. Nguyên nhân của bệnh có thể do sức khỏe suy yếu hoặc không ngủ đủ giấc. Thực hiện day huyệt sẽ giảm cảm giác chóng mặt. Đồng thời, người bệnh cần được nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe tốt nhất.

Chi tiết thực hiện theo sách Bí quyết bấm huyệt chữa bệnh của Katsusuke Serizawa:

  • Triệu chứng và nguyên nhân
    • Có rất nhiều triệu chứng, như toàn thân choáng váng lảo đảo, mất thăng bằng khi quá mệt mỏi hoặc đau đầu chóng mặt vì bị bệnh. Nguyên nhân chủ yếu của chứng đau đầu chóng mặt là do khí huyết lưu thông không được bình thường, tức là khi bệnh cao huyẽt áp, huyết áp thấp, xơ cứng động mạch xảy ra… thì dễ đau đầu chóng mặt. Triệu chứng “choáng váng chóng mặt”còn do tuyến dịch Lim-pha bên trong lỗ tai tuần hoàn không tốt gây nên.
  • Trọng tâm trị liệu
    • Trước hết, ấn nhiều lần lên các huyệt Bách Hội, Khiếu Âm, Giác Tôn, Ế Phong trên đầu và các huyệt Thiên Trụ, Phong Trì, Hoàn Cốt ở cổ… để phục hồi sự lưu thông tuần hoàn của khí huyết. Đối với chứng chóng mặt hoa mắt mạn tính thì châm cứu vào các huyệt Thiên trụ và Phong trì rất hiệu quả.Ngoài ra, ấn mạnh lên các huyệt Kiên Tỉnh, Tâm Du, Can Du, Du, Thận Du, Cưu Vĩ, Trung Quản, Hoang Du; hoặc ấn nhiều lần lên các huyệt Thái khê, Túc tam lý ở chân, Khúc Trì huyệt ở tay…cũng rất hiệu quả.
  • Các huyệt đạo quan trọng và liên quan trong phương pháp trị liệu
    • Huyệt Khiếu Âm: Kích thích cho máu huyết phần đầu tuần hoàn và lưu thông.- Vị trí: Hai huyệt hai bên đầu, nằm ngay sau lỗ tai.- Phương pháp trị liệu: Người bệnh ngổi thẳng; người trị liệu đứng phía sau, dùng đầu hai ngón tay trỏ ấn mạnh lên hai huyệt Khiếu âm của người bệnh; sau đó lại tiếp tục ấn lên các huyệt Ê phong, Giác tôn xung quanh tai sẽ giúp cho máu huyết phần đầu tuần hoàn lưu thông tốt; tiêu trừ chứng ù tai, nặng tai, nghễnh ngãng.
    • Huyệt Phong Trì: Rất hiệu quả trong việc tiêu trừ chứng đau đầu chóng mặt và cảm giác khó chịu trên đầu.- Phương pháp trị liệu: Người trị liệu ở phía sau, hai tay ôm hai bên đầu người bệnh, hai đầu ngón tay cái cùng lúc ấn lên hai huyệt Phong Trì, có hiệu quả giải trừ chứng đau đầu chóng mặt, hoa mắt và các cảm giác khó chịu trong đầu.
    • Huyệt Bách Hội: Rất hiệu quả trong việc chữa trị chứng đau đầu, ù nặng tai.- Vị trí: Nằm giữa đỉnh đầu, ngay tại giao điểm cùa đường thẳng nối hai tai và đường thằng giữa hai lông máy ra sau gáy.- Phương pháp trị liệu: Người bệnh ngồi thẳng; người trị liệu đứng sau lưng, hai tay ôm hai bên đầu, đầu hai ngón tay cái ấn nhẹ lên huyệt Bách hội của người bệnh, làm tiêu trừ chứng đau đầu, ù tai, nặng tai và cảm giác khó chịu toàn thân
    • Huyệt Tâm Du: Rất hiệu quà trong việc chữa trị chứng đau đầu chóng mặt do máu huyết không lưu thông, choáng váng khi đứng lên đột ngột (hiện tượng rỗi loạn tiên đinh).- VỊ tri: Hai huyệt đối xứng qua và cách đốt sống thứ 5 chửng 1,5 đốt ngón tay, nàm phía trong xương bá vai.- Phưong pháp trị liệu: Đề người bệnh nàm sấp; người trị liệu quỷ bên hông người bệnh,chồm vé phia trước, hai bòn tay ôm hai bên lưng, đâu hai ngón tay cái án lên hai huyệt Tâm Du cùa ngưòi bệnh, kich thích máu huyẽt lưu thông tuân hoàn, tiêu trừ chứng đau đâu chóng mặt.Kết họp với việc ấn lên các huyệt Kiên tinh, Can du, Thận du sẽ càng hiệu quà.
    • Huyệt Thái Khê: Giài trừ chứng đau đâu chóng một vò cám giác tâm thân bấn loạn do bệnh gây nên.- Vị tri: Nàm ngay phía sau mắt cá chân trong.- Phương pháp trị liệu: Để người bệnh nằm ngửa, hơi dang hai chân; người trị liệu quỳ phía dưới chân người bệnh, hai tay nắm hai cồ chân, đầu hai ngón tay cái ấn lên hai huyệt Thái khê của người bệnh, làm tiêu trừ chứng đau đáu chóng một và cám giác tâm thân bấn loạn; có hiệu quả chứa trị các chứng bệnh do máu huyết lưu thông tuân hoán không tót gây nên
  • Triệu chứng khi hoa mát chóng mặt mà thấy xung quanh quay cuồng đảo lộn, kèm theo là các triệu chứng ù tai, nặng tai, buôn nôn, ói mửa, toát mổ hôi lạnh… được gọi là triệu chứng bệnh Mei-nir-min; căn bệnh mà có tất cả các triệu chứng trên hoặc chỉ một phán thì cũng đều gọi là bệnh Mei-nir-min.Khi các triệu chứng bệnh phát sinh, ấn lèn các huyệt Thiên trụ, Phong trì, Hoàn cốt ờ phía sau cổ và Khiếu âm sau tai sẽ chê ngự được. Điều đặc biệt là các huyệt đạo này đều nằm ở những vị trí mà người bệnh có thể tự mình bấm huyệt được; chú ý giữ người bệnh trong mỏi trường yên tĩnh, mát mẻ và kết hợp bấm huyệt với massage để có hiệu quả cao hơn.

Hướng dẫn cách tác động lên huyệt

Với các huyệt đạo trên cơ thể con người, bấm huyệt và châm cứu là hai phương pháp phổ biến nhất được sử dụng để điều trị bệnh. Mỗi phương pháp có cách thức thực hiện khác nhau, đòi hỏi trình độ chuyên môn nhất định. Để quá trình thực hiện chính xác và đạt hiệu quả cao, bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn chi tiết sau:

Liệu pháp bấm huyệt

Massage bấm huyệt Phong Trì
Massage bấm huyệt Phong Trì

Bấm huyệt là phương pháp tác động từ bên ngoài cơ thể. Liệu pháp day huyệt Phong Trì giúp máu tuần hoàn tốt hơn, đồng thời chữa được đau đầu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với những người không mắc bệnh, liệu pháp bấm huyệt thường xuyên sẽ hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Chi tiết cách thực hiện bấm huyệt như sau:

  • Người được bấm huyệt cần sắp xếp nằm hoặc ngồi với tư thế thoải mái, thả lỏng cơ thể. Khi bấm huyệt, cơ thể cần thư giãn toàn bộ để thu được hiệu quả tốt nhất.
  • Sau khi xác định đúng vị trí huyệt đạo, bạn dùng ngón tay day huyệt từ 2 – 3 phút theo chiều kim đồng hồ. Có thể thực hiện bấm huyệt đều đặn hàng ngày dù cơ thể không mắc bệnh.
  • Đây là huyệt đạo nhạy cảm, có tính kích thích mạnh. Khi thực hiện, bạn cần day một lực nhẹ nhàng, vừa phải, tránh tổn thương vùng da bấm huyệt.

Phương pháp châm cứu

Châm cứu huyệt Phong Trì cần có sự hỗ trợ của y bác sĩ có chuyên môn
Châm cứu huyệt Phong Trì cần có sự hỗ trợ của y bác sĩ có chuyên môn

Châm cứu là phương pháp có tác động mạnh hơn vào huyệt đạo của cơ thể. Với liệu pháp này, bạn không nên tự thực hiện mà cần có sự hỗ trợ của thầy thuốc hoặc bác sĩ chuyên môn. Vì nếu thực hiện châm cứu sai sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến cơ thể. Châm cứu là một liệu pháp hiệu quả, tác động trực tiếp vào huyệt đạo giúp điều trị bệnh nhanh chóng.

Những lưu ý khi bấm huyệt Phong Trì

Bấm huyệt Phong Trì là phương pháp đem lại hiệu quả cao trong điều trị các bệnh lý về thần kinh. Đây là liệu pháp điều trị đơn giản, có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số yếu tố khi thực hiện điều trị bằng phương pháp bấm huyệt như sau:

  • Người thực hiện bấm huyệt cần vệ sinh tay sạch sẽ, cắt gọn móng, tránh gây tổn thương vùng da bấm huyệt.
  • Phương pháp bấm huyệt có thể áp dụng độc lập hoặc kết hợp xoa bóp vùng cổ vai gáy, giúp tăng hiệu quả điều trị. Bạn nên duy trì phương pháp bấm huyệt 2 – 3 lần mỗi ngày.
  • Khi thực hiện bấm huyệt, bạn cần giữ trạng thái tinh thần thoải mái, ổn định. Nếu bụng quá đói hoặc quá no, người sử dụng chất kích thích cần hạn chế thực hiện bấm huyệt.
  • Tuyệt đối không thực hiện bấm huyệt với phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú hoặc một vài bệnh đặc thù. Những đối tượng này có thể trạng đặc biệt, không nên tự ý bấm huyệt.

Trên đây là các thông tin về huyệt Phong Trì và những tác dụng điều trị bệnh của huyệt đạo này. Khi thực hiện những tác động đúng cách vào huyệt sẽ mang lại hiệu quả điều trị bệnh. Mời bạn đến với An Toàn Với Sức Khỏe thông qua website https://antoanvoisuckhoe.com/ để nhận những thông tin bộ ích hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình.

Avatar of An toàn với sức khỏe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status
Messenger
Gọi ngay
Chat ngay
Chat Zalo