Tê bì chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân và hướng điều trị

Tê bì chân tay là bệnh gì?

Trong các bệnh liên quan đến thần kinh, tê bì chân tay là hội chứng phổ biến nhất. Bệnh lý có thể bắt gặp ở nhiều đối tượng khác nhau từ già đến trẻ, gây ra ảnh hưởng đến chức năng vận động khiến đời sống sinh hoạt của người bệnh gặp nhiều trở ngại.

Vậy tê bì chân tay là bệnh gì? Mời bạn đọc cùng đội ngũ An Toàn Với Sức Khỏe tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tê bì chân tay là bệnh gì?

Tê bì là hiện tượng rối loạn cảm giác (còn gọi là dị cảm) một phần hoặc hoàn toàn tại một số vị trí trên cơ thể.

Cách hiểu đơn giản về bệnh tê bì chân tay (Numbness of Limb) là cảm giác bị tê ở chân hoặc tay do các dây thần kinh đang bị chèn ép khiến cho các chi không được cung cấp đủ máu.

Cảm giác tê bì phần lớn xuất hiện tại các ngón giữa và ngón trỏ, bả vai, đùi, mông, vùng thắt lưng…

Với bệnh lý này, ngón tay hoặc ngón chân của người bệnh thường có cảm giác như bị kim châm hoặc kiến bò, nặng hơn có người còn mất cảm giác.

Cảm giác kiến bò khi bị tê bì chân tay
Cảm giác kiến bò khi bị tê bì chân tay

Thông thường, tê bì chân tay sẽ bắt đầu tê từ cánh tay, sau đó lan dần xuống cổ tay, bàn tay và ngón tay. Bệnh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên cần được xác định rõ nguyên nhân cũng như điều trị kịp thời để không gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của cơ thể.

Triệu chứng của bệnh tê bì chân tay

Ngoài các dấu hiệu như cảm giác bị kim châm, kiến bò hoặc mất cảm giác, bênh tê bì chân tay còn gây ra các triệu chứng sau:

  • Đau mỏi vai gáy, có thể lan dần xuống nửa người.
  • Tay chân mất cảm giác (thường xảy ra lúc về đêm).
  • Cảm giác tê bắt đầu ở cánh tay, lan dần xuống ngón tay. Khi nằm lâu hoặc tay chân để yên trong một thời gian cũng gây ra cảm giác tê.
  • Ngoài cảm giác kim châm, còn thấy nóng bỏng ở tứ chi.
  • Tay, chân dễ bị chuột rút.

Nguyên nhân

Nguyên nhân do bệnh lý

Tê bì chân tay trong phần lớn trường hợp là biểu hiện của một số bệnh lý khác như:

Thoái hóa cột sống

Bệnh lý này gây ra sự mài mòn tại các sụn khớp, dẫn đến việc hình thành các gai xương, chèn ép rễ thần kinh, khiến cho vùng cổ bị tê bì sau đó lan ra bả vai và xuống phần cánh tay.

Thoát vị đĩa đệm

Nhân nhầy trong đĩa đệm khi tràn ra khỏi bao xơ sẽ chèn ép các rễ thần kinh cột sống (thường gặp ở đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng), sẽ gây ra cảm giác tê bì và một vài triệu chứng khác.

Thoái hóa khớp

Khớp tay, khớp chân,… gặp tổn thương do thoái hóa cũng là nguyên nhân khiến cho sụn khớp không được nuôi dưỡng, gây ra tê bì chân tay.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một dạng rối loạn tự miễn khi hệ miễn dịch tấn công vào các tế bào khỏe mạnh của khớp gây ra viêm nhiễm. Điều này cũng là nguyên nhân gây ra tê bì tay chân.

Xơ vữa động mạch

Các mảng bám nội mạc (mảng xơ vữa) xâm lấn vào lòng các động mạch cỡ trung bình và lớn gây xơ cứng kèm theo thu hẹp lòng mạch khiến dòng máu lưu thông hạn chế, gây thiếu máu nuôi đến cơ quan. Đây chính là lý do khiến cho các chi bị tê.

Bệnh tiểu đường

Lượng đường trong máu cao theo thời gian có thể gây ra tổn thương dây thần kinh dẫn đến triệu chứng tê ngón tay, tê bàn tay.

Một số nguyên nhân khác

Lão hóa theo tuổi tác

Với người cao tuổi, các cơ xương dần bị thoái hóa, khả năng lưu thông của máu không còn nhanh gây ra hiện tượng tê bì chân tay.

Tư thế sinh hoạt sai trong thời gian dài

Những tư thế trong sinh hoạt tưởng chùng vô hại như: việc ngồi xổm, ngủ lệch về một bên,… trong thời gian dài cũng co thể gây ra tê bì các chi.

Tư thế làm việc không khoa học

Tư thế làm việc cần được thay đổi thường xuyên, khoảng 45 – 60 phút / 1 lần, không nên ngồi quá lâu, vận động nhẹ và đi lại sẽ khiên máu lưu thông tốt hơn, qua đó hạn chế được việc xảy ra cảm giác tê bì.

Chấn thương trong quá khứ

Các chấn thương vật lý trong quá khứ như: tai nạn giao thông, chấn thương thể thao, tai nạn lao động,… nếu không được điều trị tận gốc,hậu quả về sau cũng gây nên hiện tượng tê bì chân tay.

Tâm lý

Căng thẳng (stress), mệt mỏi kích thích các tế bào thần kinh gần bề mặt da gây tê ngứa và tê bì tay chân.

Chế độ dinh dưỡng

Một số chất dinh dưỡng cần được bổ sung để giảm nguy cơ mắc bệnh tê bì chân tay như: Canxi, Kali, Magie, Vitamin B1, Vitamin B12, Acid Folic,…

Ngoài các nguyên nhân kể trên, thời tiết thay đổi cũng ảnh hưởng đến hoạt động của cơ – xương khớp, gây tê bì chân tay.

Một số cách trị tê bì chân tay phổ biến

Massage, bấm huyệt

Xoa bóp, bấm huyệt giúp máu tăng cường lưu thông, đả thông kinh mạch, giúp não bộ giảm căng thẳng, giảm bớt co cứng ở các dây thần kinh và cơ.

Cách xoa bóp

Xoa dầu nóng lên vùng cơ thể bị tê.

Ma sát hai lòng bàn tay, bàn chân cho nóng lên, sau đó nắn bóp nhẹ từng ngón tay, ngón chân vùng bị tê.

Cách bấm huyệt

Lưu ý với những người không có chuyên môn về huyệt đạo không nên sử dụng cách này, hoặc nên xem đồ hình huyệt vị trước khi thực hiện.

Đồ hình một số huyệt vị bấm khi bị tê bì chân tay
Đồ hình một số huyệt vị ở bàn tay

Dùng ngón tay cái day ấn với lực vừa phải lên các huyệt: Bát Tà, Hợp Cốc, Dương Trì, Ngoại Quan, Nội Quan, Khúc Trì,…

Thời gian ấn mỗi huyệt khoảng 1 phút, đến khi cảm thấy đau tức nhẹ lan ra xung quanh là được.

Chườm nóng và tắm nước ấm

Năm 2014, một nghiên cứu cho thấy nước đủ ấm sẽ làm giãn nở các mạch máu, giúp cải thiện lưu thông máu.

Việc này làm tăng khả năng bơm máu đến các khu vực bị tê, đồng thời làm thư giãn các dây thần kinh và gân cơ.

Những người bị cứng động mạch, có nguy cơ xơ vữa động mạch, huyết áp cao, nếu ngâm chân 30 phút trong nước ấm sẽ được giảm độ cứng động mạch.

Tập thể dục

Vận động cơ thể bằng cách tập thể dục thường xuyên và khoa học, không những giúp máu huyết lưu thông còn tăng cường khả năng vận động của cơ xương khớp qua đó có thể làm giảm rõ rệt triệu chứng tê bì chân tay.

Trường hợp cần lưu ý

Tê bì chân tay nếu kèm theo các biểu hiện sau, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn kịp thời:

  • Màu sắc, nhiệt độ của chân (hoặc bàn chân) thay đổi.
  • Bàng quang, ruột mất kiểm soát.
  • Tình trạng kéo dài hơn 6 tuần.
  • Đau đầu dữ dội.
  • Chóng mặt.
  • Hay quên.
  • Khó thở.
  • Co giật.

Bài viết trên đây mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa của bác sĩ hoặc các chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status
Messenger
Gọi ngay
Chat ngay
Chat Zalo