Yếu sinh lý nam giới là như thế nào? nguyên nhân và cách khắc phục

yếu sinh lý nam giới là như thế nào?

Yếu sinh lý ở nam giới tuy không phải là một bệnh lý ảnh hưởng đến mạng sống, tuy nhiên nó lại là một căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng phòng the, hạnh phúc gia đình,… nghiêm trọng hơn là tước đi quyền làm cha vĩ đại của cánh mày râu.

Yếu sinh lý nam giới là như thế nào?

Yếu sinh lý nam giới là tình trạng suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới, bệnh có tên khoa học là Erectile Dysfunction

Các biểu hiện thường gặp ở bệnh như xuất tinh sớm, dương vật không cương cứng hoặc không đủ độ cương cứng, đối với tình dục không có cảm giác mặn mà,…

Các mức độ bệnh thường gặp 

  • Mức độ nhẹ: Nam giới mắc bệnh cảm thấy cơ thể suy nhược, mệt mỏi kèm theo tình trạng dương vật bắt đầu cương cứng khó khăn hơn mong muốn, tuy nhiên các hoạt động tình dục chưa chịu nhiều ảnh hưởng.
  • Mức trung bình: bắt đầu xuất hiện tình trạng giảm ham muốn tình dục, giảm tần suất  quan hệ. Giai đoạn này dương vật của nam giới sẽ khó để cương cứng hơn.
  • Mức nặng: Giai đoạn này cần đặc biệt lưu ý vì bệnh đã trở nặng. Nam giới ở giai đoạn này gần như mất đi khả năng tình dục do dương vật không thể cương cứng. Nếu không kịp thời điều trị, có khả năng người bệnh sẽ vô sinh.
Yếu sinh lý nam giới có 3 mức độ
Yếu sinh lý nam giới có 3 mức độ

Nguyên nhân yếu sinh lý nam giới

  • Nguyên nhân tuổi tác: nam giới lớn tuổi phải đối mặt với tình trạng suy giảm lượng hormone testosterone dẫn tới quá trình mãn dục.
  • Thủ dâm hoặc hoạt động tình dục với tần suất dày, nhiều: Điều này có thể gây ra những dấu hiệu như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục,…
  • Do vấn đề về tâm lý: tương tự như nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nữ giới.
  • Rối loạn nội tiết tố: Nồng độ testosterone trong máu sẽ luôn dao động trong khoảng từ 400 – 1200 ng/dL đối với đàn ông khỏe mạnh. Tuy nhiên, nam giới lớn tuổi hoặc bệnh lý nền khiến lượng hormone này suy giảm đáng để gây ra tình trạng yếu sinh lý.
  • Lối sống thiếu lành mạnh: lười vận động, béo phì, thường xuyên sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…) có thể khiến nam giới yếu sinh lý.
  • Do tác dụng phụ của một số thuốc chữa bệnh: Việc lạm dụng hoặc sử dụng thuốc trong một thời gian dài không theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn làm giảm sức khỏe sinh lý nam.
  • Ảnh hưởng từ các bệnh lý hoặc chấn thương: tiểu đường, tim mạch, bệnh lý về gan, thận,… những chấn thương của cơ thể, tai nạn vùng đầu, cột sống hay bộ phận sinh dục sẽ để lại ảnh hưởng nhất định đối với sinh lý của nam giới.
Lạm dụng rượu bia có thể gây yếu sinh lý nam giới
Lạm dụng rượu bia có thể gây yếu sinh lý nam giới

Dứt điểm yếu sinh lý nam như thế nào?

Một số vần đề cánh mày râu cần lưu ý trong sinh hoạt để cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam giới:

  • Không sử dụng các chất kích thích, gây nghiện như: rượu, bia, thuốc lá,…
  • Trường hợp gặp phải các cảm xúc tiêu cực hoặc bị ám ảnh chuyện quan hệ tình dục, cần nghiêm túc nói chuyện với bạn tình hoặc gặp bác sĩ tâm lý, tránh để tình trạng này kéo dài, vì ngoài vấn đề yếu sinh lý stress còn để lại những hậu quả nghiêm trọng khác.
  • Không sử dụng các chất kích dục tức thời: chúng có thể phá hủy gan và thận, hạ huyết áp, đột quỵ, ung thư, xơ gan, tuyến tiền liệt, dị ứng,  mất cảm hứng với tình dục,…

Ngoài ra người bị yếu sinh lý nam giới nên bổ sung loại thực phẩm giàu kẽm, omega 3, khoáng chất,… cho cơ thể. Một số món ăn có thể tham khảo như:

  • Hải sản: Hàu biển, tôm, cua, bề bề, mực,…
  • Các loại cá béo: Cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích,…
  • Thịt bò, trứng gà, cá chạch, lươn đồng, tôm đồng,…
  • Rau xanh: Hành tây, măng tây, súp lơ, rau bina, rau có màu xanh,…
  • Các loại trái cây nhiều dinh dưỡng tốt cho nam giới như: Xoài, dâu tây, chuối, dưa hấu,…

Cai nghiện thủ dâm, không hoạt động tình dục quá mức.

Sử dụng một số loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên như Tinh Bổ Hoàn, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong sinh hoạt tình dục.

tinh bổ hoàn duy trì trạng thái cương dương
Tinh Bổ Hoàn duy trì trạng thái cương dương

 

Avatar of An toàn với sức khỏe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status
Messenger
Gọi ngay
Chat ngay
Chat Zalo